കായിക വസ്ത്രങ്ങൾ ശരിയായി കഴുകുക

സ്പോർട്സ് വസ്ത്രങ്ങൾ അസുഖകരമായതും ദീർഘായുസ്സുള്ളതുമാണ്.നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ പരിപാലിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.മറ്റ് വസ്ത്രങ്ങൾക്കൊപ്പം സുഖപ്രദമായ വിലകൂടിയ ഉപകരണങ്ങൾ വാഷിംഗ് മെഷീനിൽ എറിയുന്നത് അതിൻ്റെ തുണിക്ക് കേടുവരുത്തുകയും അതിൻ്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും നാരുകൾ കഠിനമാക്കുകയും ചെയ്യും.ആത്യന്തികമായി, വെള്ളം ആഗിരണം ഒഴികെ ഇതിന് ഗുണങ്ങളൊന്നുമില്ല.

അതിനാൽ, കായിക വസ്ത്രങ്ങളുടെ മൂല്യം പരമാവധിയാക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ് ശരിയായ ശുചീകരണം.നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ മികച്ച ഘടനയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനും സാധ്യമായ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ ആയുസ്സ് നേടുന്നതിനും, അടുത്ത വ്യായാമത്തിന് ശേഷം വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുക, അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ചുവടെയുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.

കോട്ട്
1. ബാക്ക്പാക്കിൽ നിന്ന് മുഷിഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ പുറത്തെടുക്കുക, അലക്ക് കൊട്ടയിൽ വയ്ക്കുക, വിയർപ്പ് എത്രയും വേഗം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടട്ടെ, കഴിയുന്നത്ര വേഗം കഴുകുക.വിയർപ്പ് നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ബാഗിൽ വെച്ചിട്ട് യഥാസമയം കഴുകിയില്ലെങ്കിൽ അത് കേടുപാടുകൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തും.
2. മിക്ക കായിക വസ്ത്രങ്ങളും വാഷിംഗ് മെഷീനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം, കൂടാതെ വാഷിംഗ് താപനിലയുടെ ആവശ്യകതകൾ താരതമ്യേന വിശാലമാണ്.എന്നിരുന്നാലും, വസ്ത്രങ്ങളുടെ ലേബൽ "ഹാൻഡ് വാഷ്" എന്ന് പറഞ്ഞാൽ, ഏതെങ്കിലും ഓട്ടോമാറ്റിക് വാഷിംഗ് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, കാരണം ഇത്തരത്തിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങളുടെ ഫാബ്രിക് കൂടുതൽ അതിലോലമായതും പ്രത്യേക കരകൗശലവും ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.അതിനാൽ, കഴുകുന്നതിനു മുമ്പ് അലസമായിരിക്കരുത്, ആദ്യം വസ്ത്രങ്ങളുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിക്കുക.
3. ഫാബ്രിക് സോഫ്റ്റ്നർ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.ഒരു ഡിറ്റർജൻ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, സുഗന്ധങ്ങളും ചായങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്തവയാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത്.അല്ലെങ്കിൽ, ഡിറ്റർജൻ്റിലെ "അഡിറ്റീവുകൾ" നാരുകളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുകയും നാരുകൾ കഠിനമാക്കുകയും അവയുടെ വിയർപ്പ് ആഗിരണം, ഡിയോഡറൻ്റ് കഴിവുകൾ എന്നിവ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.സ്പോർട്സ് വസ്ത്രങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ഡിറ്റർജൻ്റ് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങൾക്ക് സാധ്യമായ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ ആയുസ്സ് ലഭിക്കും.
4. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡ്രയർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വസ്ത്രങ്ങൾ ഉണക്കുമ്പോൾ കുറഞ്ഞ താപനില സജ്ജമാക്കുക;ഡെസിക്കൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്, അവ വസ്ത്രങ്ങളുടെ തുണിക്ക് കേടുവരുത്തും.

സ്പോർട്സ് ഷൂസ്
കഴിഞ്ഞ ദീര് ഘകാലാടിസ്ഥാനത്തില് ചെളിയില് ചവിട്ടിയോ?അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഷൂസിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടിവരും.ഷൂസിലെ ചെളി ചെറുതായി കളയാൻ പഴയ ടൂത്ത് ബ്രഷും സോപ്പും ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.ഷൂസ് കഴുകുമ്പോൾ, ലൈനർ മുതലായവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കാൻ വളരെയധികം ശക്തി ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം വ്യായാമ വേളയിൽ കൈകാലുകൾക്ക് പരിക്കേൽക്കാതിരിക്കാൻ രണ്ടാമത്തേത് വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.നിങ്ങളുടെ ഷൂസിന് നല്ല മണമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ഡിയോഡറൻ്റ് സ്പ്രേ ചെയ്യാം, അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ വിയർപ്പ് വലിച്ചെടുക്കാൻ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ഷൂസിൽ ന്യൂസ് പേപ്പറുകൾ ഇടാം.
പ്രത്യേക ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ: ഷൂസിൻ്റെ അവസ്ഥ എങ്ങനെയായാലും, അവ ഓരോ 300 മുതൽ 500 മൈൽ (ഏകദേശം 483 മുതൽ 805 കിലോമീറ്റർ വരെ) മാറ്റണം.നിങ്ങൾ ഓടുന്ന ഷൂകളായാലും ലൈറ്റ് ട്രെയിനിംഗ് ഷൂകളായാലും, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് മാറ്റുന്നത് പരിഗണിക്കണം.

സ്പോർട്സ് അടിവസ്ത്രം
വ്യായാമം കഴിഞ്ഞ് തിരിച്ചെത്തിയതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ സ്പോർട്സ് അടിവസ്ത്രങ്ങൾ "എയർ ഡ്രൈ" ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അത് വലിയ തെറ്റായിരിക്കും.സ്പോർട്സ് ബ്രാകൾ സാധാരണ അടിവസ്ത്രങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ്, അവ ശരീരത്തിൽ ധരിക്കുന്നിടത്തോളം, അവ വെള്ളത്തിൽ കഴുകണം.സ്പോർട്സ് അടിവസ്ത്രങ്ങൾ കൈകൊണ്ട് മാത്രം കഴുകുന്നതാണ് നല്ലത്, അത് വാഷിംഗ് മെഷീനിലേക്ക് എറിയുകയോ മറ്റ് വസ്ത്രങ്ങളുമായി കലർത്തുകയോ ചെയ്യരുത്.
നിങ്ങൾ വളരെ തിരക്കിലാണെങ്കിൽ, അത് വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ വാഷിംഗ് മെഷീൻ ഉപയോഗിക്കണം.സ്‌പോർട്‌സ് അടിവസ്‌ത്രങ്ങൾ മറ്റ് വസ്ത്രങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മെറ്റൽ ബട്ടണുകളോ സിപ്പറുകളോ ഉള്ള വസ്ത്രങ്ങളുമായുള്ള ഘർഷണം മൂലം കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ ദയവായി വെള്ളം കയറാവുന്ന അലക്കു ബാഗ് മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കുക.കൂടാതെ, കഴുകാൻ തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക, തിരക്കുകൂട്ടരുത്.